דלג לתוכן הראשי

בס״ד

חזק ואמץ חיזוק · נחישות · שינוי

תוכנה שעוזרת לך לעמוד בשינוי שבחרת

קובעים יעד אחד ל-40 יום, מדווחים כל יום פחות מדקה, ורואים את ההתקדמות במחשב שלך.

דמו — אפשר לנסות את התוכנה כאן. הנתונים לא נשמרים.

הבעיה
יש לי החלטה נחושה! א׳
החלטה נחושה — יוצאים לדרך!
יום א ✓ יום ב-ג ✓ יום ד ✓ ב׳
בהתחלה זה נראה טוב.
שלב א ג׳
לאחר מספר ימים... חוזרים שוב לנקודת ההתחלה.
הפתרון
10 20 30 40 יום א׳ 40 תחנות · יעד אחד · מסע שלי ד׳
יוצאים חדורי מטרה למסע של 40 יום.
עייפות אבן נגף לחץ אבן נגף ביטחון כוח רצון מה עצר אותי? איך אדלג מחר? ה׳
מזהים אבני נגף, מפעילים מודעות — ואוספים יהלומים בדרך, צעד אחר צעד.
גרף התקדמות 1-8 9-16 17-24 25-32 33-40 יומן מסע א ב ג ד ה ו ש ✓ ✓ ✓ ✗ ✓ ✓ ✓ ✓ ✗ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ו׳
ההתבוננות היומית הקצרה — דיווח, גרפים ויומן מסע — מסייעת בס״ד בדרך אל היעד.

עמידה בהחלטות בשיטת "בס״ד יעד בהישג יד"

א

מה המטרה שלי?

מגדירה יעד שתמיד רציתי להשיג – גם אם כבר כמעט השלמתי עם המציאות הקיימת.

ב

איך אני רואה את עצמי לאחר השינוי?

יוצרת תמונת הצלחה ברורה שנותנת מוטיבציה להמשיך גם בימים מאתגרים.

ג

עמדתי בהחלטה היום?

הצלחת? ממשיכים לבנות רצף של הצלחות. אם לא, מתעדים בקצרה את האתגר וממשיכים ליום חדש.

✓

הגעת ליעד.

בסיום התקופה רואים את כל הדרך שעברת. ההצלחה מוכיחה שהשינוי אפשרי ונותנת מרץ להתחיל את היעד הבא.

מדריך מתנה חינם

מתאמצת ונשארת במקום?

שלושה עקרונות פשוטים שיעזרו לך להתמיד בהחלטות ולהתקדם בצעדים קטנים.

שאלות ותשובות

מה התוכנה תיתן לי בפועל?

התוכנה מסייעת להפוך מחשבות ותובנות לתהליך מובנה של התקדמות. היא מנתחת את המסעות שלך, מזהה דפוסים, משקפת את האתגרים וההצלחות.

האם התוכנה מבטיחה שאעמוד בהחלטות שלי?

לא. התוכנה אינה מבטיחה תוצאות, אלא מספקת מסגרת וכלים שיסייעו לך להתמיד ולהתקדם. ככל שתשתמשי בה בעקביות ותשקיעי בתהליך, כך יגדל הסיכוי להגיע לשינוי שאת שואפת אליו.

האם חייבים להשתמש כל יום?

מומלץ לדווח בכל יום — הדיווח עצמו לוקח שניות בודדות. אבל גם אם החמצת יום, אפשר לדווח עליו ולהמשיך הלאה. המטרה היא התקדמות, לא שלמות.

האם נדרש אינטרנט?

לא. כל הנתונים נשמרים אצלך במחשב. התוכנה עובדת לחלוטין ללא חיבור לרשת.

האם אפשר להוסיף יעדים חדשים?

כן. בסיום כל מסע ניתן לפתוח יעד חדש ולהמשיך — בהתאם לתוכנית שבחרת (מסע אחד, 3 מסעות, או 6 מסעות). כל מסע הוא 40 יום עם יעד חדש לחלוטין.

על אילו מערכות הפעלה ניתן להשתמש בתוכנה?

Windows 10 ומעלה. הקובץ הוא מתקין NSIS / MSI — הורדה, התקנה, ומתחילים.

יש לך שאלה נוספת?

צרי קשר

בחרי תוכנית

תשלום חד-פעמי · ללא מנוי

מחיר השקה

התוכנה נקנית פעם אחת
וההרגלים וההתקדמות יכולים ללוות אותך עוד שנים קדימה.

כמה עולה להישאר עוד שנה באותו מקום?
כמה שווה לך לדעת שהפעם באמת הצלחת לעמוד בהחלטות שלך?

מתחיל

מסע אחד

₪79

מיטיבי לכת

6 מסעות

₪229

מנחת קורס או יועצת?
הכיני ערכת שינוי ללקוחות שלך

הפכי את התכנים שלך לכלי מעשי בתוכנת חזק ואמץ — לשימוש במהלך הקורס או הייעוץ וגם אחריו.

מה אפשר לשלב בערכה?

  • יעד לשינוי ודימוי שממחיש אותו.
  • תכנים לחיזוק המוטיבציה.
  • אתגרים לתרגול וליישום.
  • הלוגו שלך — יופיע בתוכנה אצל הלקוחות שלך.

מה את מרוויחה?

  • הלקוחות מקבלות יותר ערך מהתכנים שלך.
  • תוכלי לכלול את הערכה בקורס או בייעוץ.
  • תוכלי גם למכור את קובץ הערכה בתשלום.

מה הלקוחות רוכשות?

כמו דיסק ונגן: הערכה שלך היא התוכן, וחזק ואמץ היא התוכנה שמפעילה אותו.

את הערכה הן מקבלות או רוכשות ממך. את תוכנת חזק ואמץ — רוכשות בנפרד.

איך מתחילים?

צרי קשר, ונתאם יחד איך להכין ערכה לקבוצה שלך.

  • אם הערכה מתאימה למבנה הקיים — הכנתה ללא עלות מצדך.
  • אם נדרשות התאמות — נסכם מראש את העלות.
לחצי ליצירת קשר

כך נראות הגדרות הערכה — ארבעה טאבים למילוי:

את כבר יודעת מה את רוצה לשנות.

עכשיו יש לך כלי שילווה אותך בדרך.

יצירת קשר

יש שאלה? אני כאן.